iPhone、 iPad和電視，破壞力哪家強?馬上看看浙江省眼科醫院三位醫務人員拿自己的熊孩子做了4天實驗的情況!需要說明的是：實驗對3位孩子視力產生的變化是短 暫的，驗光時出現臨時性的近視度數也是一個可逆過程，通過一段時間緩解可以完全恢復到正常，對孩子眼睛絕對安全。

  1. 玩20分鐘iPhone最高可致近視100度!

  在 4天時間里，三位小朋友每天使用一種電子產品20分鐘——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的游戲;在電視和投影上，看自己最喜歡的動畫片。實 驗數據表明，iPhone，iPad對孩子視力屈光度(近視，遠視度數)影響遠大于電視，投影;最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機后，右眼視力下 降到假性近視100度的水平;更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。

  2. 玩20分鐘iPad可致淚膜破裂!

  淚 膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標。在這次實驗中，三位孩子玩了20分鐘iPad 后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平(一般淚膜破裂時間是810秒)。而且有孩子經常出現揉眼睛的動作。說明眼睛已經很疲勞了。玩20分鐘 iPad淚膜破裂時間與干眼癥患者相當，醫生問你怕不怕!

  3. 看10分鐘iPhone = 看30分鐘電視!

  通 常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低于這個值就說明眼睛處于緊張狀態，容易導致眼疲勞，眼睛干澀，視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專注? 一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機相當于看30分鐘電視。手機，平板最大的護眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對視力的破壞力，要遠高于 電視和投影。

  4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼!

  醫 生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習慣，這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗 環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，長期以后就會變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會變大，越容易近視。

  實驗數據對比

  連續看20分鐘投影

  孩子視力平均下降到10.4度近視狀態

  淚膜破裂時間平均為6.3秒

  平均每分鐘眨眼12.67次

  連續玩20分鐘iPhone

  孩子視力平均下降到43.8度近視狀態

  淚膜破裂時間平均為5.3秒

  平均每分鐘眨眼7.67次

  連續玩20分鐘iPad

  孩子視力平均下降到41.7度近視狀態

  淚膜破裂時間平均為5秒

  平均每分鐘眨眼4.67次

  連續看20分鐘液晶電視

  孩子視力平均下降到18.8度近視狀態

  淚膜破裂時間平均為6.7秒

  平均每分鐘眨眼9次

  兒童眼睛特別敏感，近距離工作時間久了，眼睛就需要一個調節，調節功能使用多了，會導致調節緊張與痙攣，也就是俗稱假性近視。

  在這次實驗中，孩子們操作iPhone和iPad的距離大約20厘米，觀看電視的距離大約3米，投影距離大約10米，屈光度變化跟距離遠近成正比。

  對于電子產品，一般要求觀看距離是電子產品屏幕對角線的3-5倍。以iPad為例，屏幕對角線大約是25厘米，那么觀看距離至少要75厘米，相當于成年人手臂的長度——這個距離對孩子來說，連看動畫片都很難做到，更不用說需要動手玩游戲了。